Bealaí Nádúrtha & Sábháilte chun Vitimín D3 a fháil

Bealaí Nádúrtha & Sábháilte chun Vitimín D3 a fháil

Tá buntáistí nua a bhaineann le Vitimín D á n-aimsiú gach lá mar chuid thábhachtach d’aiste bia sláintiúil. Ach níl go leor daoine fós ag fáil go leor Vitimín D chun tairbhe a bhaint as na tairbhí iontacha is féidir leis a thairiscint chun tacú le dea-shláinte. Má tá tú buartha faoi go leor Vitimín D a fháil i do d’aiste bia, is é atá i gceist anseo ná taiscéalaí áisiúla ar na sochair iontacha sin de chuid Vitimín D agus conas iad a fháil.

Is vitimín D an-tábhachtach do gach duine. Creid nó ná creid, is hormón é Vitimín D a tháirgeann an corp i ndáiríre. Is éard atá i gceist le colecalciferol, ar a dtugtar Vitimín D3, an cineál vitimín D. a tharlaíonn go nádúrtha. Déantar é go nádúrtha i do chraiceann nuair a bhuaileann solas na gréine, nó roic ultraivialait, do chraiceann lom.

Ar ndóigh, déanann ár gcorp Vitimín D3 ach tá gá le solas na gréine chun go dtarlóidh an próiseas seo. Is féidir glacadh leis freisin mar fhoirm fhorlíontach. Tá go leor buntáistí a thagann ó Vitimín D3 mar chóras imdhíonachta níos fearr, brú fola níos ísle, craiceann níos soiléire, inchinn níos sláintiúla, cosaint i gcoinne tinnis agus ailse agus níos mó. Nuair a thagann sé chun sláinte cnámh agus sláinte, is é Vitimín D3 an vitimín is tábhachtaí. Is fiú staidéar le déanaí a nascadh leis an gcosaint in aghaidh an víreas H1N1.

D’fhéadfadh easnamh Vitimín D a bheith ina chúis le osteomalacia i measc daoine fásta. Is é seo an neamhord cnámh tromchúiseach arb é an toradh atá air ná mianrú lochtach agus foirmiú cnámha atá greamaithe. Mar sin féin, d’fhéadfadh duine atá easnamhach i vitimíní D fulaingt ó neamhoird mhatánchnámharlaigh eile, fadhbanna gastric, neamhoird chraicinn, imní agus dúlagar.

Vitimíní Nádúrtha & Orgánacha le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil

Is fíric aitheanta é go bhfuil sláinte ina saibhreas. Is fiú i bhfad níos mó ná sláinte an duine aonair ná sláinte daoine eile, mar tugann sé deis do dhaoine a dtascanna laethúla a dhéanamh. Dá bhrí sin, ba cheart duit bia sláintiúil a ithe, chun an corp a choinneáil oiriúnach agus fíneáil. Cuimsíonn bia sláintiúil bianna atá saibhir i gcothaithigh, cosúil le vitimíní, Carbaihiodráití, Mianraí agus Próitéiní. Mar sin féin, ba chóir duit bia neamhorgánach a sheachaint, a bhfuil ceimiceáin ualaithe go minic. Tá na ceimiceáin seo an-díobhálach don chorp agus is féidir go dtiocfaidh laghdú ar a sláinte.

Ceannaíonn a lán daoine forlíontaí vitimíní a d’fhéadfadh cabhrú le riachtanais an choirp a chomhlíonadh. Mar sin féin, tá roinnt forlíonta vitimín ullmhaithe go synthetically ó seashells, coiréil, agus carraigeacha.

Díorthaítear ceimiceáin, mar a leithéidí mar charbónáit chailciam, chiotráite cailciam agus níos mó, as na rudaí seo. Cé gur as rudaí nádúrtha iad na ceimiceáin seo, níl siad fós orgánach. I vitimíní orgánacha, ní fhaightear ceimiceáin den sórt sin. Is maith a mheabhrú go bhfuil ár gcomhlachtaí in ann cothaithigh a úsáid ó bhianna nádúrtha, ach ní ó chineálacha sintéiseacha. Dá bhrí sin, tá vitimíní orgánacha an méid ba chóir duit a bheith i ndáiríre Tógann.

Cén fáth a n-úsáidtear vitimíní nádúrtha agus orgánacha?

Is féidir leis an gcomhlacht vitimíní orgánacha a úsáid, mar nach bhfuil aon chomhdhúile ceimiceacha iontu. Go minic, tá comhdhúile ceimiceacha ag go leor forlíonta vitimín a dhíoltar sna margaí, rud nach bhfuil go maith don chorp daonna. Is féidir le ceimiceáin den sórt sin a bheith tocsaineach don chorp fiú agus is féidir leo galair a chruthú. Dá bhrí sin, is iad vitimíní orgánacha na forlíonta is fearr le dul.

Le linn na ndeich mbliana seo a chuaigh thart, tá suntasacht ag baint le forlíonta vitimíní nádúrtha agus iad ag éirí i bhfad níos coitianta ná na multivitamins sintéiseacha. De thoradh na ndifríochtaí móra idir an dá chatagóir soláthair seo, déantar iad a mhonarú agus na próisis mheitibileachta. Léirigh staidéir go bhfuil na cinn sintéiseacha níos lú toisc nach féidir leis an gcomhlacht na comhdhúile a chomhshamhlú i gceart. Déanfar cuid mhór de fhorlíonadh sintéiseach a dhíchur trí fhual agus stól. Míbhuntáiste eile a bhaineann le heilimintí cothaithe sintéiseacha is ea go n-itheann siad ceimiceáin riachtanacha ón gcorp, ag ídiú an chórais cothaitheach eile.

Ar an taobh eile de, tá comhábhair atá go hiomlán orgánach i bhfoinsí vitimín nádúrtha. Is sleachta luibhe, torthaí nó glasraí iad i ndáiríre, agus iad caighdeánaithe chun na critéir maidir le comhchruinniú ceimiceach a chomhlíonadh.

An bhfuil aon leigheas baile chun easnamh vitimín D3 a chosc?

Is fíor má fhágtar neamhrialaithe, go bhféadfadh riocht vitimín D3 a bheith ina chúis le riocht bagrach don bheatha.

Is cúis imní dom nach bhfuil dea-scéal anseo—– is féidir caitheamh go héifeachtach le heasnamh vitimín D3 le roinnt foinsí nádúrtha atá ar fáil go héasca ó do chófraí nó do ghairdín. Is féidir leat iad a fháil fiú i do chúlchlós; tugtar foinsí nádúrtha orthu le haghaidh vitimín D3.

Scríobh mé treoir iomlán agus an treoir is cuimsithí maidir le foinsí nádúrtha vitimín D3 a chabhróidh leat forlíontaí vitimín dochracha agus costasacha a sheachaint sa mhargadh.

Déileálann an eBook go forleathan le cúiseanna agus le hairíonna easnaimh vitimín D3, ag aithint triggers vitimín D3, ról na bhfoinsí nádúrtha agus na roghanna cóireála is fearr chun easnamh vitimín D3 a leigheas go tapa.

Déileálann an ríomhleabhar go forleathan le:

## Comharthaí agus Comharthaí de Easnamh Vitimín D

## Vitimín D: Cé mhéad atá de dhíth orainn?

## Vitimín D Ionsú – Níl gach Vitimín D Comhionann

## Tuiscint Chliniciúil ar Vitimín D

## Conas a dhéantar an Tástáil Vitimín D?

## Cóireáil le haghaidh Easnamh Vitimín D

## Vitimín D agus Diaibéiteas

## Vitimín D3 Dosage – Cé mhéad Vitimín D a theastaíonn uait?

## Cén tionchar a bhíonn ag Vitimín D ar Choinníollacha Thyroid

## Cuir cosc ar an fliú le Vitimín D

## Nasc Ailse Vitimín D

## Bianna atá saibhir i Vitimín D

## Cén chaoi a bhfeidhmíonn an fheidhm “ionfhabhtuithe vitimín Miracle”

## Conas is féidir le Easnamh Vitimín D dul i bhfeidhm ar an Máthair agus ar an Leanbh

## Conas a fháil go leor Vitimín D3 le linn an Gheimhridh

## Foinsí Nádúrtha le haghaidh Vitimín D3

## Foinsí Bia Nádúrtha Vitimín D3 do Veagóirí

## Na Foinsí Nádúrtha a chuidíonn linn Faigh Riachtanais Laethúla D3 gan gá le forlíontaí díobhálacha

Is é an chuid is fearr den eBook an chuid “Foinsí Nádúrtha”.

Beidh úsáid chuí agus leanúnach na bhfoinsí nádúrtha a bhfuil cur síos orthu san eBook i bhfad chun cinn maidir le saincheisteanna sláinte a bhaineann le heasnamh vitimín D3 a chosc agus a chosc ó athchuairt agus fáil réidh go hiomlán le gach deacrachtaí sláinte a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar an riocht.

Tá an chuid is mó de na foinsí nádúrtha a mholtar ar fáil go héasca agus saor agus is féidir leat cuid mhaith díobh a aimsiú i do chistin féin.

Na laethanta seo, ní fearr le formhór na ndaoine glacadh le leigheas oidis chun easnamh vitimín D3 a leigheas. Sin é an fáth go bhfuil tóir níos fearr ar leigheasanna malartacha ar easnamh vitimín D3. Tá na daoine ag lorg cóireálacha go gníomhach chun easnamh vitimín D3 a rialú agus chun neamhoird sláinte gaolmhara a chóireáil go nádúrtha.

Is cuma cén leigheasanna a bhaineann le heaspa vitimín D3 a úsáideann tú, cuimhnigh go bhfuil aon leigheas nádúrtha i bhfad níos fearr ná do dhrugaí ar oideas a thabhairt duit a dhéanann dochar duit níos mó ná mar a chabhraíonn siad leat.

Is cúis amháin é úsáid na leigheasanna luibhe chun na heasnaimh vitimín D3 a leigheas ar fad chomh maith le corp na gceimiceán díobhálach a ghlanadh.

Níl gach duine ag iarraidh ceimiceáin agus substaintí eile de dhéantús an duine a úsáid le hairíonna easnamh vitimín D3 a chóireáil. Ar feadh na gcéadta bliain, tá roghnú foinsí nádúrtha le haghaidh easnaimh vitimín coitianta ar fud an domhain.

Mar sin, más mian leat triail a bhaint as an gcóireáil chruthaithe, éifeachtach agus nádúrtha seo maidir le heasnamh vitimín D3 inniu, is cinnte nach bhfuil tú ag gearradh do seans gearr. Go deimhin tá tú ag éirí níos gile ar domhan nach bhfuil níos mó neamhoird sláinte ann atá nasctha le heasnamh vitimín D3.

Beidh úsáid chuí agus leanúnach na bhfoinsí nádúrtha a bhfuil cur síos orthu san eBook i bhfad chun tosaigh maidir le heasnamh vitimín D3 a chosc agus a chosc ó athchúrsáil agus fáil réidh go hiomlán le gach deacrachtaí sláinte a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar an riocht.

Tá an chuid is mó de na foinsí nádúrtha a mholtar ar fáil go héasca agus saor agus is féidir leat cuid mhaith díobh a aimsiú i do chistin féin.

Gan níos mó Vitimín D3 Easnamh, Níl Forlíontaí Níos casta, Uimh Neamhoird Sláinte Níos Mó, Bain triail as na Leigheasanna Nádúrtha an-Chumhachta mar a mholtar sa ríomhleabhar

An ríomhleabhar de “Bealaí Nádúrtha & Sábháilte chun Vitimín D3 a fháil”costais €5 agus i bhformhór na gcásanna tá sé i bhfad níos éifeachtaí ná na forlíontaí saorga €1000 agus sábhálfaidh sé airgead ollmhór duit gach mí.