العلاجات الطبيعية للذهاب سهلة مع مرحلة ما حول انقطاع الطمث

العلاجات الطبيعية للذهاب سهلة مع مرحلة ما حول انقطاع الطمث

تتميز فترة ما حول انقطاع الطمث ، أو تمتد من الوقت الذي يؤدي إلى انقطاع الطمث ، بفترات غير منتظمة وتبدأ عادة عندما تكون المرأة في الأربعين من عمرها. يمكن أن يستمر انقطاع الطمث لسنوات عديدة – ومع ذلك ، فبمجرد عدم حصول المرأة على فترة لمدة عام كامل ، فإنها تعتبر بعد انقطاع الطمث.

مؤشرات انقطاع الطمث:

تشمل أعراض انقطاع الطمث فترات غير منتظمة ، وهبات ساخنة ، ونوم مضطرب ، وتعرق ليلي ، وضيق عاطفي ، وجفاف مهبلي ، وجفاف الجلد ، وزيادة الوزن ، وانخفاض الرغبة الجنسية.

علاج سن اليأس:

للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث ، تركز معظم العلاجات على ضبط مستويات الهرمون وإدخال تغييرات على نمط الحياة. يمكن أن يساعد كلاهما في الحد من التأثير البدني والعاطفي الذي يحدثه انقطاع الطمث على حياة العديد من النساء.

النساء اللائي يمرن بالانتقال إلى سن اليأس غالبا ما يشعرن بانخفاض الطاقة. ربما يكون أكثر الأعراض الشائعة التي شعرت بها خلال هذا الوقت. تشعر النساء بفقدان الطاقة إلى جانب التهيج وصعوبة التركيز طوال اليوم.

تشكو النساء من مستويات الطاقة ، والشعور بالتعب والضعف والتعب معظم الوقت. هذه الطاقة المنخفضة قد تكون ناجمة عن حالات جسدية وعقلية. قد لا يكون لديك أي طاقة محبطة للمرأة ، لأن الطاقة المنخفضة تؤثر على كل من جسدها وعقلها في نفس الوقت. السبب الطبيعي للشعور بالتعب وفقدان الطاقة هو تقلب مستويات الهرمون. تتميز الطاقة المنخفضة بنقص الطاقة ، دون النعاس.

في المتوسط ، قد تصل المرأة إلى سن انقطاع الطمث عندما تبلغ 45 عامًا. وتحدث فترة انقطاع الطمث عندما تبدأ المبيضات في الانخفاض. انخفاض كبير في إنتاج هرمون البروجسترون والإستروجين تبدأ في الحدوث. قد تبدأ النساء في تجربة فترة غير منتظمة وأعراض أخرى.

العلاجات الطبيعية للخنازير البروجسترون علاج الخلل الهرموني في مصدرها. ما هي إلا العلاجات الطبيعية التي تعالج سبب اختلال التوازن الهرموني. سبب عدم التوازن الهرموني هو نسبة هرمون الاستروجين إلى هرمون البروجسترون وانخفاض جميع الهرمونات.

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انخفاض الطاقة ، عادة ما يثبت الطب البديل مع تغييرات نمط الحياة مساعدة فعالة للغاية لتخفيف الأعراض. من خلال تثقيف أنفسهن وكونهن نشيطات ، قد يجمع المزيد من النساء اليوم بين العلاجات البديلة ونمط الحياة الصحي لمساعدتهن على التعامل مع اختلالات البروجستيرون. من المهم للمرأة أن تفهم أن الطاقة المنخفضة يمكن تخفيفها بالمعالجة الطبيعية.

يبحث عدد متزايد من النساء عن علاجات بديلة طبيعية لأعراض انقطاع الطمث ، لأسباب متنوعة. ولعل السبب الأكثر إلحاحًا بالنسبة للكثيرين هو الارتباط بين العلاج التقليدي بالهرمونات البديلة وعدد من المخاطر الصحية الخطيرة ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والجلطات الدموية ، على الرغم من أن الرابط لم يثبت على الإطلاق ، والمشكلة هي حاليًا موضوع نقاش جدي بين خبراء صحة المرأة.

عانت الكثير من النساء من آثار جانبية غير سارة ناتجة عن العلاج البديل بالهرمونات (HRT) ، بما في ذلك الغثيان والصداع والنزيف المهبلي. تشعر العديد من النساء ببساطة بالقلق من التفكير في تناول الأدوية التي تم تصنيعها صناعيا.

إن الفكرة الكاملة للعودة إلى العلاجات العشبية القديمة والعلاجات الشعبية لها جاذبية رومانسية مريحة.

بعض الأدوية العشبية التي يتم إعادة اكتشافها قد استخدمت لعلاج مجموعة من الأمراض منذ آلاف السنين حرفيًا. هناك اعتقاد شائع بأن الأدوية المستمدة من المصادر الطبيعية خالية بالضرورة من خطر الآثار الجانبية السلبية والتفاعلات الضارة والحساسية. هذا ببساطة غير صحيح. أياً كان نوع الدواء الذي تختاره ، من الضروري أن تفهم تمامًا كيف يعمل ، ومستوى الجرعة المناسب لك ، وما هي الأبحاث الموضوعية التي أجريت بشأن فعاليتها ومخاطرها المحتملة.

يعتقد معظم الخبراء أن جميع الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث ناتجة عن الانخفاض الحاد والتقلبات في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وإلى حد ما هرمون البروجسترون ، وعدم التوازن بينهما.

تركز مقاربات تخفيف الأعراض بشكل عام على استعادة هذه المستويات الهرمونية. عادة ما تصنع العلاجات الطبيعية من مستخلصات نباتية تحتوي على مواد تشبه إلى حد كبير هرمون الاستروجين و / أو البروجسترون الذي ينتج عن المبايض.

تعتمد فعالية هذه العلاجات على افتراض أن هذه الاستروجينات النباتية والبروجستيرون النباتي لها تأثير مماثل في الجسم على الهرمونات الطبيعية للجسم. تعمل بعض العلاجات العشبية عن طريق تحفيز الغدد لإنتاج الهرمونات الطبيعية بشكل أكثر فعالية ، بدلاً من استعادة الهرمونات بشكل مصطنع.

نهج آخر هو علاج كل أعراض بشكل فردي. هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تركز بشكل خاص على تخفيف الأعراض الشائعة مثل الهبات الساخنة والاكتئاب ومشاكل الغريزة الجنسية والجفاف المهبلي والتعب.

قد تشمل أنواع العلاجات الطبيعية في فترة انقطاع الطمث المدرجة في خطة قوية وعملية ما يلي

* تعديل كبير في النظام الغذائي

* تطهير البروتوكولات / القضاء على الطفيليات

* إزالة السموم من الكبد

* علاج بالأعشاب

* ادارة الاجهاد

* المكملات الغذائية

باستخدام العلاجات الطبيعية والمنزلية ، يمكنك الحصول على تخفيف سريع للأعراض من خلال استخدام التقنيات لتخفيف التعرق ، الهبات الساخنة ، آلام الظهر ، النزيف غير المنضبط وزيادة مستوى الطاقة بما في ذلك الطاقة الجنسية والرغبة الجنسية. هناك أيضًا عدد من الأعشاب المعروفة بتخفيف الازدحام وتدفق الدم حول منطقة الحوض.

النظام الذي أوصي به هو رائد ، وأنا واثق من أنك ستشعر أخيرًا أنك قد وجدت شيئًا يناسبك.

مجرد عدد قليل من الأشياء التي وجدت خارجها والتي يمكنك تعلمها للغاية

* الحقيقة المروعة حول العلاجات الطبية التقليدية

* كيفية الحد من نزيف الحيض الثقيل أو غير النظامي والألم على الفور

* ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث والأطعمة التي تساعد في محاربتها

* المكملات الغذائية التي توازن على الفور إفراز الهرمونات الأساسية

* المكملات الغذائية التي تقلص الأورام الليفية وكيسات المبيض

* المواد المنزلية الشائعة التي تضر بصحتك

* العلاجات العشبية التي تخلص تماما من مضاعفات فترة ما حول انقطاع الطمث وعلاج السبب الجذري

فترة ما حول انقطاع الطمث هي حالة تستجيب بشكل جيد للغاية للعلاجات الطبيعية وهي حالة مثالية لعلاج لأنها لا تهدد الحياة. من المنطقي تمامًا تجربة علاج طبيعي لأعراض انقطاع الطمث قبل اللجوء إلى أي من الأدوية الهرمونية التي يمكن أن تسبب الكثير من آثار الجحيم الخاصة بهم.

لقد كتبت الدليل الكامل والأكثر شمولية عن علاج أعراض انقطاع الطمث بشكل طبيعي.

تتم مناقشة كل جانب من جوانب فترة ما حول انقطاع الطمث في مصطلحات للشخص العادي النقي لفهم أفضل. لقد كتبت الكتاب الإلكتروني الذي يغطي جميع جوانب حالة انقطاع الطمث والمضاعفات البدنية المصاحبة لها.

يتعامل الكتاب الإلكتروني على نطاق واسع مع:

## فترات ما قبل انقطاع الطمث – ما هو عليه ، ماذا تفعل

## أكثر الأعراض شيوعًا في فترة ما حول الإياس

## ما هي علامات أنك تقترب من سن اليأس؟

## تقلب المزاج خلال فترة ما حول انقطاع الطمث – التخلص من الطريق الطبيعي

## عدم التوازن الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث

## طرق طبيعية للمساعدة في رفع مستويات الطاقة

## كيفية تحقيق التوازن الهرموني

## انقطاع الطمث وفقدان الوزن – الحلول الطبيعية

## كيفية التغلب على التهيج أثناء فترة انقطاع الطمث

## فقدان الذاكرة؟ – صعوبة التركيز أثناء فترة انقطاع الطمث

## انقطاع الطمث وتساقط الشعر

## اختيارات أسلوب حياة صحي أثناء انقطاع الطمث

## العلاجات الطبيعية للاحمرار الساخن

## كيفية التعامل مع التعرق الليلي أثناء فترة انقطاع الطمث

## فقدان الرغبة الجنسية وفترة ما حول انقطاع الطمث: احصل على الدافع وراء ممارسة الجنس بشكل طبيعي

## فترة الحيض: العلاجات الطبيعية للبقاء في صحة جيدة ونشطة

Once you have gone through the الكتاب الإلكتر , سيكون لديك فهم كامل لمرحلة انقطاع الطمث والمضاعفات الصحية المصاحبة ويمكنك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بطريقة مستنيرة.

أفضل جزء من الكتاب الإلكتروني هو قسم “العلاجات الطبيعية”.

إن الاستخدام السليم والمستمر للعلاجات الطبيعية المبينة في الكتاب الإلكتروني سيقطع شوطًا طويلًا للتخلص تمامًا من المضاعفات الصحية الشديدة التي قد تنشأ عن مرحلة انقطاع الطمث. هذه العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للغاية تثبت أنها مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من شكاوى من أعراض انقطاع الطمث الحادة والتقلبات الهرمونية ذات الصلة.

ربما تكون قد سمعت مؤخرًا التقارير المخيفة والمتضاربة والمربكة أحيانًا حول المخاطر المحتملة لاستخدام العلاج ببدائل الهرمونات. لهذا السبب ، لجأت العديد من النساء إلى علاجات بديلة للمساعدة في تخفيف أعراضهن ، وقد ترغب في فعل نفس الشيء قبل اختيار وصفة طبية لسن انقطاع الطمث ، أو ربما ستكون واحدة من النساء اللائي يشعرن بأن توليفة تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم.

انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب أن تكون بائسة وتعاني من أعراض انقطاع الطمث التي يمكن أن تجعل الحياة بالنسبة لك ولمن حولك بائسة.

الآن ، يمكنك الحصول على الكتاب الإلكتروني مقابل 5 دولارات فقط والتي ستكون أقل تكلفة من الأدوية والعلاجات التي توازن الهرمونات والاستثمار الأكثر فائدة الذي يتم تحقيقه لرفاهك على المدى الطويل دون آثار جانبية صفرية على عكس الأدوية التقليدية التي تحول الهرمونات